Week van de vitaliteit

Week van de vitaliteit

Investeren in mentale gezondheid op de werkplek: de week van de vitaliteit. We zijn ons allemaal bewust van het belang van het investeren in onze fysieke gezondheid. We doen ons best om naar de sportschool te gaan, te gaan hardlopen of wandelen. Het is algemeen bekend...
Zet werkgeluk op 1

Zet werkgeluk op 1

Zet na de vakantie je werkgeluk op nummer 1 De laatste weken vóór je vakantie heb je afgeteld tot het zover was. Eindelijk even niets, rust, tijd en aandacht voor jezelf en de mensen die er echt toe doen. En wat was die vakantie fijn. Je hebt balans ervaren. Weer veel...
Emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie

In de moderne wereld gaat het vaak over AI, Artifical Intellegence ofwel kunstmatige intelligentie. Maar eigenlijk zou er meer aandacht moeten zijn voor EI, Emotionele Intelligentie. Het is namelijk het vermogen om emoties te herkennen, begrijpen en beheren, zowel bij...
Voordelen van wandelcoaching

Voordelen van wandelcoaching

Het is vandaag ‘Wandel naar je werkdag’ of ook wel ‘Wandel tijdens je werkdag’. Niet iedereen woont immers op wandelafstand van het werk. Elke dag een stuk wandelen tijdens je werk, dat zou echt goed zijn. En wandel dan niet alleen tijdens de...
Coaching met NLP

Coaching met NLP

Coaching met NLP geeft een boost aan je persoonlijke ontwikkeling! Je krijgt meer zelfvertrouwen, inzicht in je emoties en je gedrag. Lees in deze blog alle voordelen van coaching met NLP.   Krijg een groter inzicht in jezelf NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)...