Voordelen van wandelcoaching

Voordelen van wandelcoaching

Het is vandaag ‘Wandel naar je werkdag’ of ook wel ‘Wandel tijdens je werkdag’. Niet iedereen woont immers op wandelafstand van het werk. Elke dag een stuk wandelen tijdens je werk, dat zou echt goed zijn. En wandel dan niet alleen tijdens de...
Coaching met NLP

Coaching met NLP

Coaching met NLP geeft een boost aan je persoonlijke ontwikkeling! Je krijgt meer zelfvertrouwen, inzicht in je emoties en je gedrag. Lees in deze blog alle voordelen van coaching met NLP.   Krijg een groter inzicht in jezelf NLP (Neuro Lingu├»stisch Programmeren)...
Knuffeldag

Knuffeldag

Het is vandaag internationale knuffeldag!   Wanneer je iemand een knuffel geeft komt er serotonine vrij. Serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd! Als je serotoninegehalte te laag is, kan je last krijgen van slapeloosheid, een opgejaagd gevoel,...